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Schnelligkeit beginnt im Gehirn (Lienhard, Lars)
Schnelligkeit beginnt im Gehirn , Die Revolution des Schnelligkeitstrainings! Wie Sie mit Neuroathletik sportliche Spitzenleistungen erzielen. Schnelligkeit ist oft der ausschlaggebende Faktor, der im Sport über Sieg oder Niederlage entscheidet. Deshalb möchte jeder Sportler schneller werden. Doch das Training ist im Vergleich zu Ausdauer- und Krafttraining intensiver, komplexer, birgt ein hohes Verletzungsrisiko und die Anpassung dauert länger. Beim neuroathletischen Ansatz wird deshalb das Gehirn in den Fokus gestellt - denn nur wenn es eine Situation als sicher einstuft, lässt es auch eine optimale Schnelligkeitsentwicklung zu. In welchem Ausmaß es jedoch Schnelligkeit wahrnimmt und diese durch den Körper umgesetzt wird, ist an zentralnervöse und technisch-koordinative Steuerungsprozesse gebunden. Lars Lienhard, der führende deutsche Experte für neurozentriertes Training, zeigt, wie Sie Ihr Schnelligkeitstraining durch die Anwendung neuronaler Grundlagen auf ein neues Level heben können: . Nutzen Sie Assessments für nachhaltigen Erfolg! . Trainieren Sie Ihre reflexive Stabilität mithilfe Ihres Gleichgewichtssystems! . Steigen Sie ins Augentraining ein, um Ihre Fertigkeiten zu verbessern! . Bereiten Sie Ihr Schnelligkeitstraining richtig vor, unter anderem mit neuronalem und sensorischem Warm-up! . Steigern Sie Ihre Laufschnelligkeit und lernen Sie, wie Bein- und Armarbeit verbessert werden! . Optimieren Sie das situationsgebundene Schnelligkeitstraining, indem Sie Ihre Wahrnehmungs- und Reaktionsgeschwindigkeit schulen! Lernen Sie 150 Übungen für Ihr individuelles Schnelligkeitstraining kennen, nutzen Sie die Trainingsempfehlungen und erzielen Sie Spitzenleistungen in Ihrer Sportart! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20211012, Produktform: Kartoniert, Beilage: 4-farbig, Autoren: Lienhard, Lars, Seitenzahl/Blattzahl: 287, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Exercise, Keyword: athletik; athletiktraining; augentraining; augentraining buch; augentraining übungen; ausdauer verbessern; basketball; beach volleyball; bebilderte übungen; bewegung; bewegungssteuerung; effektiv trainieren; fitnesstrainer; fussball; fußballnationalmannschaft; gehirn training; gehirn und nervensystem; gehirn übungen; gehirnjogging; gehirnleistung; gehirntraining; gehirntraining übungen; handball; koordination; koordinationstraining; krafttraining; lars lienhard ausbildung; lars lienhard bücher; lars lienhard neuroathletik; lars lienhard übungen; laufen; leichtathletik; leistung erhöhen; leistung steigern; leistung verbessern; leistungsdiagnostik; leistungssteigerung, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Fachkategorie: Fitness und Workout, Warengruppe: TB/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Neurowissenschaften, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Länge: 185, Breite: 236, Höhe: 22, Gewicht: 858, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783745315608 9783745315615, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Bäumer, Nils: Jenseits des Algorithmus
Jenseits des Algorithmus , Künstliche Intelligenz verändert unsere Arbeitswelt in bisher unvorstellbarem Ausmaß. Das bedeutet auch, Arbeitsplätze werden durch KI ersetzt und neue Berufe werden in den nächsten Jahren entstehen. Programme, wie ChatGPT oder Midjourney beeinflussen bereits jetzt unsere Art zu arbeiten und werden dies in Zukunft immer mehr tun. Die rasanten Fortschritte im Bereich Künstliche Intelligenz werfen zwangsläufig die Frage nach einer »Künstlichen Kreativität« auf. Nils Bäumer zeigt in diesem Buch, wie die Grenzen zwischen menschlicher Kreativität und künstlicher Intelligenz verschwimmen. Ausgerüstet mit seinen neuesten Erkenntnissen über künstliche Kreativität und unterstützt durch 11 Experten, wagt der Autor einen provokanten Schritt in die Zukunft und stellt die Frage, ob künstliche Intelligenz tatsächlich vollkommen Neues erschaffen kann. Das Buch wirft einen tiefgehenden Blick auf die Unterschiede zwischen künstlicher und menschlicher Kreativität und erkundet, welche Auswirkungen dies auf unseren Alltag und unsere Arbeitswelt haben wird. Außerdem stellt Nils Bäumer die ethischen Herausforderungen dieser Revolution zur Diskussion. Kann Kreativität degenerieren, wie unser Bildungssystem gezeigt hat, oder birgt die Fusion von Mensch und Maschine auch Potenziale für eine neuartige Entfaltung der kreativen Kräfte? , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 24.99 € | Versand*: 0 € -
Datenschutz einfach umsetzen | Ratgeber für Selbstständige zum Datenschutz
Der Praxisratgeber zur DSGVO für Selbstständige und kleine Unternehmen
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Schulrucksack Toybags Ranking Grau
Gehen Sie zurück ins Büro, ohne Details zu vergessen: Kaufen Sie Schulrucksack Toybags Ranking Grau und seien Sie der Neid Ihrer Kollegen!Art: SchulrucksackMaße ca.: 42 x 30 x 14 cmFarbe: Grau
Preis: 21.99 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann man schnellere Ergebnisse erzielen?
Um schnellere Ergebnisse zu erzielen, ist es wichtig, effizient zu arbeiten und Prioritäten zu setzen. Man kann sich auf die wichtigsten Aufgaben konzentrieren und unnötige Ablenkungen minimieren. Außerdem kann es hilfreich sein, Techniken wie Zeitmanagement und Delegierung einzusetzen, um die Produktivität zu steigern.
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Wie oft sollte man die Filter in der Spülmaschine reinigen, um optimale Ergebnisse zu erzielen?
Die Filter in der Spülmaschine sollten mindestens einmal im Monat gereinigt werden, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Eine regelmäßige Reinigung verhindert Verstopfungen und sorgt dafür, dass das Geschirr sauber wird. Bei starkem Gebrauch oder sichtbaren Verschmutzungen sollte die Reinigung häufiger erfolgen.
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Wie können wir die besten Ergebnisse erzielen?
Um die besten Ergebnisse zu erzielen, ist es wichtig, klare Ziele zu setzen und einen detaillierten Plan zu erstellen. Zudem sollten wir effizient arbeiten, uns regelmäßig überprüfen und bei Bedarf Anpassungen vornehmen. Eine offene Kommunikation und Zusammenarbeit im Team sind ebenfalls entscheidend für den Erfolg.
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Wie können Anfänger im Modellbau realistische Ergebnisse erzielen?
Anfänger im Modellbau können realistische Ergebnisse erzielen, indem sie sich an Tutorials und Anleitungen halten, um die richtigen Techniken zu erlernen. Zudem ist es wichtig, geduldig zu sein und sich Zeit für jedes Detail zu nehmen. Schließlich sollten Anfänger auch hochwertige Materialien und Werkzeuge verwenden, um die Qualität ihrer Modelle zu verbessern.
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Schulrucksack Toybags Ranking Schwarz
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Schulrucksack Toybags Ranking Minze
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Schulrucksack Toybags Ranking Rosa
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Die Suche
In den Hochmooren Nordenglands wird die Leiche der ein Jahr zuvor verschwundenen 14-jährigen Saskia Morris gefunden. Kurze Zeit später wird ein weiteres junges Mädchen vermisst, die ebenfalls 14-jährige Amelie Goldsby. Die Polizei in Scarborough ist alarmiert. Treibt ein Serientäter sein Unwesen? In den Medien ist schnell vom Hochmoor-Killer die Rede, was den Druck auf Detective Chief Inspector Caleb Hale erhöht. Auch Detective Sergeant Kate Linville von Scotland Yard ist in der Gegend, um ihr ehemaliges Elternhaus zu verkaufen. Durch Zufall macht sie die Bekanntschaft von Amelies völlig verzweifelter Familie und wird zur unfreiwilligen Ermittlerin in einem Drama, das weder Anfang noch Ende zu haben scheint. Und dann fehlt erneut von einem Mädchen jede Spur ... Gelesen von Claudia Michelsen - fesselnder Hörgenuss, der seinesgleichen sucht. (12 CDs, Laufzeit: ca. 14h 28)
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Wie können Filteroptionen effektiv genutzt werden, um die gewünschten Ergebnisse bei der Suche zu erzielen?
Filteroptionen können genutzt werden, um die Suche nach spezifischen Kriterien einzugrenzen, wie z.B. Preis, Marke oder Größe. Durch die Auswahl relevanter Filter können unerwünschte Ergebnisse ausgeschlossen werden, was die Suche effizienter macht. Es ist wichtig, die Filteroptionen je nach Bedarf anzupassen, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
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Wie kann man effizienter arbeiten und schnellere Ergebnisse erzielen?
1. Priorisiere deine Aufgaben und arbeite nach einem strukturierten Zeitplan. 2. Vermeide Ablenkungen und konzentriere dich voll und ganz auf deine Arbeit. 3. Nutze effiziente Tools und Technologien, um deine Produktivität zu steigern.
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Wie kann man langanhaltende Ergebnisse in verschiedenen Lebensbereichen erzielen?
Um langanhaltende Ergebnisse in verschiedenen Lebensbereichen zu erzielen, ist es wichtig, realistische Ziele zu setzen und diese kontinuierlich zu verfolgen. Durch eine gute Planung, Disziplin und Ausdauer können langfristige Erfolge erreicht werden. Zudem ist es hilfreich, sich regelmäßig zu reflektieren, um mögliche Hindernisse frühzeitig zu erkennen und anzugehen.
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Wie kann ich als Amateur-Hochzeitsfotograf professionelle Ergebnisse erzielen?
1. Übe viel und sammle Erfahrung, indem du bei verschiedenen Hochzeiten fotografierst. 2. Investiere in hochwertige Ausrüstung, um die bestmöglichen Bilder zu erhalten. 3. Lerne von professionellen Fotografen, indem du Workshops besuchst oder online Tutorials anschaust.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.